Não sei você, mas eu na tpm viro um capetinha…
Essa semana vi em algum site falando que mulher que apresenta os sintomas da TPM ta de “frescurinha” e que usa como desculpa para conseguir o que quer ou só para ser chata mesmo. Então resolvi dedicar esse post a minha tpm e à todas as mulheres que sofrem com isso, para que aquelas que não sentem nada ou os homens, entendam um pouquinho o que se passa nesse período.
Primeiramente vamos entender o que significa o termo TPM: 

A TPM ou Síndrome pré-menstrual é o período cíclico que precede a menstruação. Nesse intervalo de tempo, podem aparecer sintomas psíquicos e físicos, que geralmente desaparecem no primeiro dia do fluxo menstrual. Em algumas mulheres, a TPM é interrompida somente com o fim do fluxo.
A principal causa da TPM é a alteração hormonal feminina durante o período menstrual, que interfere no sistema nervoso central. Parece haver uma conexão entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, tais como a serotonina. É importante ressaltar que essa síndrome acompanha a menstruação normal da mulher.”
Sintomas Emocionais:
  • Depressão;
  • Vontade de chorar;
  • Irritabilidade;
  • Ansiedade;
  • Insônia;
  • Fome em excesso ou falta de apetite;
  • Sonolência;
  • Dificuldade de concentração;
  • Cansaço.
Sintomas Físicos:
  • Dor de cabeça;
  • Acne;
  • Aumento de peso;
  • Inchaço nas mamas;
  • Dores osteomusculares;
  • Distensão gasosa.
Agora que você já sabe cientificamente o que é e como funciona a TPM vou dar a minha descrição, baseada em 10 anos passando por isso todo santo mês…
A minha TPM tem 3 estágios diferentes, o primeiro começa 1 semana antes da menstruação chegar e eu chamo esse período de: Assassino suicida, ele dura cerca de 5 dias. Depois é o período “Carente esfomeada”, dura mais uns 3 dias. A ultima fase é a “arrependida gorda” e vai até o ultimo dia da menstruação.
Assassino Suicida – 5 dias

É a pior fase, é aquela que da vontade de andar com um canivete na bolsa e descontar a raiva na primeira pessoa que ver pela frente. Eu por exemplo, brigo até com a minha gata. Odeio todo mundo, quero que todo mundo suma da minha frente. Se alguma coisa dá errado eu explodo. Vou dar um exemplo de um acontecimento: Certo dia estava eu tentando ajustar um rádio e não sintonizava de jeito nenhum, fiquei com uma leve raiva e meti um soco nele, minha mão quebrou o rádio, entrou la dentro e eu me cortei toda. Hoje em dia eu faço o mesmo, mas em almofadas fofinhas. Nessa fase da vontade até de se matar, de tanto ódio no coração.
Carente esfomeada – 3 dias

Nesse período, toda raiva vira carência e amor. Choro ao ver um cachorrinho fofo na rua, choro com um mosquisitinho sofrido que voa na minha frente. Se alguém não me dá atenção eu penso: NINGUÉM ME AMA :( E é nessa hora que eu venho agradar aquelas pessoas que eu quis matar nos dias anteriores – a principal vítima é meu namorado. Outro sintoma é o desejo descontrolado por chocolate. Eu sinto que o mundo vai acabar se eu não comer chocolate kkkkk. É o período mais doloroso, porque a cólica terrível. 

Arrependida gorda – últimos dias

O arrependimento chega, fico pensando em todos aqueles sentimentos malucos que tive durante os primeiros períodos, me arrependendo de tudo o que fiz, disse e comi kkkk. Olho para o espelho e enxergo 10kg a mais (que na verdade é só um leve inchaço). Sem falar no “NÃO TENHO O QUE VESTIR” pois como estou gorda, nada fica bom. Nesse período não tenho cólicas.

Como meu namorado me vê na TPM:

“São 11 horas da noite e minha querida namorada me intimou sem opção de recusa pra fazer um relato sobre como ela é na TPM.

Bem, o fato de ela ESTAR de TPM já me impede de não fazer isso aqui (sabe como é, posso sofrer sérias lesões físicas se eu me negar a escrever…), por isso não me resta opções, então vamos lá:

Pense em uma cena de um filme de guerra em que um soldado solitário anda em meio a um campo minado temendo cada passo, sabendo da possibilidade de qualquer momento pisar em uma mina e explodir. Bem, minha namorada na TPM me proporciona EXATAMENTE essa sensação Emoticon grin


Para completar, ele ilustrou a situação…




O que eu faço para melhorar a minha TPM?

Reclamo da vida, como muito chocolate e me recuso a tomar remédio pra dor.

O que você pode fazer para melhorar sua TPM?
Tomar remédio para cólica como Buscofem, Atroveran, entre outros. Usar bolsa de água quente sobre o abdome e procurar comer alimentos que melhoram a tpm como: fibras, ômega 3, frutas. Evite gorduras, sódio e bebidas gaseificadas.



Então não diga que TPM é frescurinha, porque você pode sofrer as consequências! hahahah

Olá Gatxenhas

Esperei passar as festas de Natal e Ano novo pra voltar a ativa aqui no blog pois muitas de vocês estavam viajando e eu estava meio dodói.
O post de hoje é sobre o press kit que eu recebi da Jolie com materiais escolares lindos, foram dois embrulhos de presentes, o primeiro pra mim com Agenda, bloco de anotações, estojo com lapiseira, caneta, cola em bastão, grampeador e corretivo, tudo rosinha, fofinho com as ilustrações lindas da Jolie. O outro embrulho foi uma agenda e um bloco de anotações para eu escolher alguém para presentear, como eu fui madrinha de crisma da minha prima, ela foi minha primeira escolha.
O press kit chegou dia 25 de dezembro e eu ja deixei um dos embrulhos em cima da cama da minha prima Laura pra fazer uma surpresinha, claro que ela amoou 😀
A agenda é super completinha, tem espaço para você anotar tudo que precisa da escola, controle de mesada, datas importantes, dados pessoais, folhas para colar fotos, lista de links favoritos e claro 1 folha para cada dia do ano para anotar o que for necessário. Cada mês tem folhas de cores diferentes, em tons pasteis lindos com borboletinhas, flores e donuts.
Minha agenda: Essa agenda vai ser mega útil para as datas importantes da faculdade, mas principalmente para ter um controle melhor do blog, pretendo anotar tudo para acompanhar melhor o andamento e também para anotar todas minhas ideias para não faltar assunto para os posts. Nela vou anotar também meus trabalhos com fotografia, ensaios marcados, compromissos etc…
Bloco de anotações: Eu tive uma mega ideia para fazer desse bloquinho o mais importante da lista, ele vai ser meu caderninho de anotações sobre fotografia, ja escrevi cerca de 40 páginas com tudo o que eu aprendi e venho aprendendo cada dia que passa. Eu escolhi usar ele pois é um bloquinho pequeno e fácil de carregar pra qualquer lugar, sem contar que ele é uma gracinha *—*

 

Pretendo fazer um post contando tudo o que tem nesse bloquinho para quem tem curiosidade em saber como eu aprendi fotografia.
Estojo: O estojo é uma graça, eu amei as ilustrações com gatinhos e cachorrinhos, eu nem gosto muito de animal né? rs
Dentro do estojo vieram 1 caneta, 1 lapiseira, 1 cola em bastão, 1 corretivo e um grampeador pequenininho que é muito fofinho ♥ Sempre quis um!

Bom, eu sempre fui fã da Jolie pelas ilustrações lindas que eles colocam em todos seus produtos, tudo de menininha, rosinha, com flores, borboletinhas, animais ♥  Eu sempre escolho a menininha loirinha com o gatinho, por que será né? hahahahah

E ai, vocês gostam/usam Jolie?